Mama Müller, Papa Müller, Leni und Hanni (Namen geändert :-)
Dieses Jahr starten wir einen Selbstversuch- wir wollen gesund und möglichst nachhaltig leben!
Wie und ob das klappt, will ich auf diesem Blog festhalten.
Ich hoffe, dass ich immer wieder die Zeit dazu finde, denn mit zwei kleinen Kindern ist selbige ein begrenztes und kostbares Gut!
Inspieriert zu diesem Versuch einer Lebensänderung haben uns
- mein Onkel
- das Buch von Bruce Fife "Kokosöl"
- der Film "Du bist, was Du isst- Food matters"
- der Film "Food inc.-Was essen wir wirklich?"
- http://www.keinheimfuerplastik.at/
- https://frauschubertbloggt.wordpress.com/
- das Buch "Leinöl macht glücklich" von Hans-Ulrich Grimm
- die Broschüre "Achtung Plastik!" vom BUND http://www.bund.net/themen_und_projekte/chemie/achtung_plastik/
- Der Gerechte erbarmt sich seines Viehs; aber das Herz der Gottlosen ist unbarmherzig. Sprüche 12,10
- Mein Sohn, merke auf meine Worte und neige dein Ohr zu meiner Rede. Laß sie nicht von deinen Augen fahren, behalte sie in deinem Herzen. Denn sie sind das Leben denen, die sie finden, und gesund ihrem ganzen Leibe. Behüte dein Herz mit allem Fleiß; denn daraus geht das Leben. Sprüche 4,22ff
Aber in erster Linie haben die vielen Infekte unserer Kinder uns dahin gebracht, dass wir etwas ändern müssen. Natürlich sind viele Infekte im Kleinkind- und Kindergartenalter normal, aber ich denke, die Heftigkeit kann man mit Sicherheit durch eine gesündere Lebensweise beeinflussen und auch jetzt schon nach den ersten Wochen merken wir dass das wirklich der Fall ist!
Wir haben jetzt natürlich viele Baustellen:
Gesunde Fette
Obst& Gemüse
Aluminium vermeiden
Plastik reduzieren
Mikrowelle abschaffen
....
Wir sind wirklich gespannt, wie alles wird.
Mit manchen Dingen haben wir schon begonnen und es klappt gut
Über Tipps, Anregungen und Erfahrungen freue ich mich sehr!
Herzliche Grüße aus dem Ländle
Mama Müller
